アトピー 治療の詳しい構造
幸いにも見つけたのは、「いまの食生活では早死にする」であった。
表紙に「アメリカ上院栄養問題特別委員会レポート」と書いてある。
本の題名が判っていれば図書館でも調べようがあったろうが、残念なことに題名をすっかり忘れてしまっていたのだ。
「いまの食生活では早死にする」には、Mレポートの内容が詳細に書かれてあった。
私達が一般にレポートと呼ぶレポートは、アメリカ上院栄養問題特別委員会で発表されたレポートのことである。
M議員を委員長としていたので、Mレポートと呼ばれているのだ。
アメリカ上院栄養問題特別委員会は、M議員を委員長として、五千ページを超えるレポートを作成。
Mレポートが発表されたのは一九七七年であるが、著者のK氏は、このレポートの要約を抄訳され「いまの食生活では早死にする」となった。
著書によれば、アメリカ上院栄養問題特別委員会という委員会は、大統領候補にもなったM議員を委員長に、後に上院外交委員長になったP議員、一九八八年度の大統領選に出馬のD議員、K議員など大物議員を揃えた、アメリカ上院の中でも重要な委員会であったそうだ。
世界中の専門家を呼び、膨大な資料を集め、二年間にわたって審議調査を続けたという。
M委員長は、「ガン、心臓病をはじめ多くの病気が増えている。
そして進歩したとされるアメリカの医学を活用し、しかも巨額の医療費が注ぎ込まれているのに、アメリカ国民は病気ばかり増えています。
ます不健康になるばかりだ。
この原因を解明し根本的な対策を立てないことには、アメリカは病気で滅んでしまう。
この二つの結論を、日本人も心して受け止める必要がある。
そうでなければ食源病で日たん本国民は病み、医療費は膨大になり経済まで破綻してしまうだろう」と語る。
M委員長が主張したのは一九七七年であるが、その内容がそのまま、毎年、国民総医療費が一兆円増え続ける二〇〇二年の日本に置き換えても、しっかり通じるところが興味深くもあり恐ろしくもある。
一九七七年からもう二十五年経っているのに、である。
アメリカ上院栄養問題特別委員会が総力をあげて審査し、ある結論を出した。
最も重要な結論として二つ挙げているが、そのまま使わせていただく。
アメリカでは、数年前に「栄養補助食品健康教育法」なる法律も施行された。
医療費削減のためもあるだろうが、栄養を補助する人が多くなり、正しい指導者を養成する必要が出てきたためと思われる。
サプリメントの代表は、現代ではなかなか摂れないビタミン・ミネラルである。
ノーベル賞を受賞したアメリカのB博士の著書「ビタミンバイブル」は有名であるが、そこにはビタミン・ミネラル補助の必要性が細かく説かれている。
日本でも、「病気になる前に予防を」と厚生省が「一日に三十品目食べましょう」と提唱し、小児までもがかかる糖尿病等を小児成人病と一時期は呼ばれていたが、その病名にはさすがに無理があるとして、後に成人病自体を「生活習慣病」へと病名を変えた。
現実には、日本の医療技術はめざましい発展を遂げた。
以前では見ることの出来なかった病巣が断層写真でみることが出来、複雑な体内まで映像として映し出されるようになった。
病院の数も増えた。
しかし、病人は減らない。
困ったことである。
日本の国民総医療費は毎年一兆円ずつ増え続け、平成十二年は年間三十兆円を超えた。
これは年間国家予算の七・二％である。
「外国と比べれば医療費は決して多い方ではない。
アメリカの国民総医療費は国家予算の一四・二％である」というデータもあるが、毎年一兆円増え続けているのは、どう考えてもおかしい。
しかも、超高齢化時代に突入しようとしている。
医療費はさらに増え続けるであろう。
団塊の世代が高齢化した時が恐しい。
再度、Mレポートを見直さねばならない時が来たのではないだろうか。
「お元気ですか？」何気なく交わす挨拶であるが、よくよくその意味を考えてみると、健康を気づかった挨拶であることがわかる。
「元気か？」とは本来「健康か？」という意味だからだ。
健康である時は誰しもがあまり意識しないことであるが、健康は全ての要である。
だれもが、健康でいたいと願うものだ。
病院に行き、特に病気がなければ、医者はたいてい「食事のバランスに気を付けてください」。
医者は症状や病気の診断をし、治す手助けをしてくれる。
しかし、治すのは自分自身である。
日頃の体力で治り方も違う。
どんな名医にかかっても、駄目な時は駄目なのだ。
医者は火事場の火消しであり、火事を出さない注意は自分でするしかない。
私がZ医科大学で教授の秘書をしていた時、教授から学んだことが多くあった。
教授のポケットには、いつも二つの薬が入っていた。
痛み止めと偽薬である。
嘘も方便とはよく言ったもので、偽薬とは嘘薬のことである。
薬の必要ない人、あるいは処方された薬が効かないと思っている人に、教授自ら「内緒の魔法の薬」を処方すると治ることがあるそうだ。
「えっ？」と、どういう意味か即座にはわからなかったが、つまりはこういうことだ。
偉い先生が自ら下さった薬なのだから効き目があるに違いない、と患者本人が思い込む。
本人は効き目があるのだと思い込むことによって患者自身の免疫力が高まり、治療効果が上がることもあるということだ。
確かに、昔から「病は気から」という。
身体は、精神的な影響を大きく受けることは間違いないだろう。
しかし、科学的な教育を受けてきた医大の教授がそれを正面から認めるとは思わない。
バランスの良い食事が何であるかの具体的指導を出来る医者は多くはない。
本当の名医とは、こういう患者の心をつかんだ人をいうのだと思う。
もちろん、入院するほど症状がひどくなってしまえば病院の先生におまかせするしかないだろうが、予防や治すのは患者自身であることと心得、正しい健康情報を選ぶ能力を身につけねばならない。
情報過多の時代であるからこそ、なおさらその能力が必要である。
最低限、自分の身体がどういう状態であるということは知っておくこと。
自己チェックだ。
平常時の体温、尿等は自分で日頃知っておかねば、異常時のデータと照らすことが出来ない。
体温も血圧も、人それぞれで違う。
医者まかせにせず、「自分の体は自分で守る」との気概がなければ、長寿で健康に過ごすことは難しい時代だ。
「食品分析表」というものがある。
各々の食品に栄養分がどれくらい含まれているのを分析した表であるが、栄養士はその分析表を基に食事をつくる。
家庭では分析表までは使わなくとも、食品のバランスには常に気をつけるべきである。
こんな言葉がある。
「あなたの生命を今からいただきます」という意味に他ならないが、意外にこの意味を知らない子供達が多い。
親はまず、そういうことから教えるべきであると思う。
意味を知れば、残さず感謝して食べなければ本当に申し訳ない、有難いと思うだろう。
私達の身体を構成している約六十兆といわれる細胞は、休みなく代謝し一日約二％新しい細胞に入れ替わっている。
入れ替わっているからこそ、毎日毎日、食事をする。
水も飲む。
食べなければ入れ替える材料がなくなってしまうので、自然とお腹がすぐ。
身体にも防衛本能が備わっているのだ。
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